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Au cœur de mes réflexions

Des mots pour partager ma vision, mes ressentis et les réflexions qui nourrissent mon chemin.

Le massage énergétique, une rencontre d'âme à âme

Pour moi, le massage énergétique n’est pas un simple enchaînement de gestes. C’est un art vivant. Une création qui naît dans l’instant. Une passion qui m’habite profondément.

C’est un langage silencieux, où les mains disent parfois ce que les mots ne peuvent exprimer.

Chaque massage est une rencontre unique, parce que chaque personne l’est aussi.

Un espace pour simplement être

Lorsque je vous accueille, je vous offre un espace où le temps ralentit. Un moment où il n’y a plus rien à accomplir, rien à prouver, rien à porter. Seulement être. Être pleinement.

Lorsque mes mains rencontrent votre corps, quelque chose change en moi. Je plonge dans un état particulier… ou peut-être devrais-je dire dans mon état le plus naturel, le plus authentique.

Je ne réfléchis plus, je ressens.

Je me laisse guider par ce qui se présente dans l’instant, par votre respiration, votre rythme et les réactions de votre corps.

Le temps semble suspendu.

Il ne reste plus que cette présence, ce dialogue silencieux entre vos besoins et mes mains.

Écouter plutôt que diriger

Je ne cherche pas à diriger le massage. Je l’écoute.

Mes mains avancent avec douceur, avec profondeur, toujours avec respect. Mon corps accompagne leurs mouvements comme une danse, portée par votre souffle, votre rythme, votre énergie.

J’aime envisager le corps comme porteur de notre histoire : nos joies, nos fatigues, nos élans, nos tensions, nos résistances et nos aspirations.

Le cœur aussi a parfois besoin d’un espace pour déposer ce qui n’a pas pu être exprimé.

Alors je n’interprète pas et je n’impose rien. J’accueille simplement, avec présence et humilité, ce qui se manifeste pendant le massage.

Il m’arrive d’être traversée par une émotion, une image, une sensation. Je les accueille comme des ressentis.

Ce qui se passe en vous

C’est dans ces instants que je mesure toute la beauté de mon métier.

Le plus beau cadeau n’est pas ce que je fais.

Car le plus beau cadeau n’est pas seulement ce que je fais avec mes mains.
C’est ce qui se passe en vous.

Voir un visage se détendre.
Sentir une respiration devenir plus profonde.
Percevoir un corps qui relâche peu à peu ses tensions.
Parfois accueillir une émotion qui se présente.
Et simplement observer le calme revenir.

Ces instants sont précieux.

Ils me rappellent que le massage peut être bien davantage qu’une parenthèse de détente : il peut devenir un moment de présence à soi, de reconnexion et de mieux-être.

Réunir le corps, le cœur et l’esprit

Depuis toujours, le massage occupe une place sacrée dans les cultures du monde entier.

Pour moi, il évoque la douceur, la confiance, l’écoute et la présence.

Il invite à remettre du mouvement là où le corps se sent tendu, à ralentir, à respirer et à retrouver davantage de lien avec soi-même. Il permet de réunir le corps, le cœur, l’âme et l’esprit dans une même présence.

C’est cette vision du massage que je souhaite partager.

Honorer votre corps.

Accueillir votre cœur.

Respecter votre être dans sa globalité.

Vous offrir un espace où vous pourrez déposer ce qui pèse, retrouver votre souffle, renouer avec vous-même et repartir un peu plus léger, plus présent, plus vivant.

Je ne cherche pas seulement à vous procurer un moment de bien-être. Je souhaite vous accompagner vers un mieux-être. Car je crois profondément qu’avant d’aller bien, il est souvent nécessaire de commencer par aller mieux.

Et parfois, tout commence simplement par une main qui se pose avec bienveillance.

Chaque massage est une rencontre.
Une rencontre avec votre corps.
Une rencontre avec votre histoire.
Une rencontre avec vous-même.
Et c’est un immense privilège pour moi de vous accompagner dans cet instant.

𝑱𝒐𝒖𝒓𝒏𝒆𝒆 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓𝒏𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍𝒆 𝒅𝒆𝒔 𝒅𝒓𝒐𝒊𝒕𝒔 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒇𝒆𝒎𝒎𝒆

En ce jour spécial de la journée internationale des droits de la femme, voici ce message d’amour pour vous mesdames:
Je suis ma priorité,
Je m’écoute avec mon cœur et avec amour,
Je respecte mon corps,
Je me respecte et me fais fais respecter,
Je suis digne d’intérêt,
J’ose dire non,
Jose m’exprimer et me montrer tel que je suis,
Je suis forte,
Je suis belle,
Je suis unique,
J’accomplie mes rêves,
Je suis libre,
Je suis libre d’être la femme que je veux être et que je suis,
Je suis femme, maman, fille…..
Je suis une femme d’exception…..
Je suis fière d’être une femme…..
Je suis fière d’être la femme que je suis…..
86% des plaintes sont classées sans suite.
164 feminicides en France en 2025.
Inégalité des salaires entre hommes et femmes.
Cela doit cesser.
La honte doit changer de camp ( les femmes victimes de violence sexiste et sexuelle ne doivent plus avoir honte, elle doit retourner aux hommes qui ont fait ces actes).
Egalité de tous les droits.
Tous les jours de l’année.
 Le 8 mars 2026

La nature est en toi

Ressens la chaleur des rayons du soleil réchauffer ta peau. Laisse les pénétrer en toi afin de réchauffer ton cœur et ta lumière.
Ressens le souffle du vent caresser avec douceur ta peau. Laisse le vent retirer tout ce dont tu n’as plus besoin aujourd’hui.
Ressens l’eau couler sur ta peau. Laisse l’eau nettoyer tes blessures et tes peurs afin de te purifier.
Entends l’orage gronder à tes oreilles. Laisse l’orage prendre la colère qui est en toi afin de trouver calme et paix en ton intérieur.
Ressens la terre te nourrir. Laisse la terre remonter en ton corps afin de t’enraciner.
Regarde, ressens et écoute la nature qui est tout autour de toi. Cette nature est présente en toi.
Regarde toi tel que tu es véritablement. Ressens ton vrai toi. Écoute tes besoins et ta véritable nature.
N’ai pas honte de ta nature, de qui tu es. Oh non, n’en ai pas honte, elle est ce qu’il y a de plus beau en toi.
Alors, oui, vas-y, ose. Ose être toi. Ose être nature.
Le 9 mars 2025

𝑳'𝒂𝒎𝒐𝒖𝒓

L’amour est avant tout l’amour de soi.
aime-toi, c’est la plus belle histoire d’amour que tu puisses avoir. Respecte toi, apporte toi de la douceur et de l’amour .
L’amour est la clé de tout. Le respect, l’équilibre homme-femme, la liberté de chacun…
Quand je parle d’amour, je parle de liberté dans l’amour. L’amour accepte et renforce la liberté de l’autre. Et cet amour commence par l’amour de soi.
Et oui l’amour commence par moi, m’accepter moi, me respecter, me libérer, me sentir libre, m’aimer. Comment me faire respecter de l’autre si je ne me respecte pas moi-même. Comment être aimer de l’autre si je ne m’aime pas.
L’amour du couple est une danse entre deux être, une connexion, une vibration, une force, un courant unique. S’unir sans se perdre, s’aimer sans se renier. L’amour transcende et est authentique. C’est ouvrir les portes de son cœur et de son âme à l’autre tout en préservant sa propre identité. Chacun cultive ses propres passions, ses propres intérêts, sa propre énergie, sa propre singularité. La combinaison des deux singularités donne naissance à une énergie, une troisième énergie. C’est une connexion ou les deux âmes se retrouvent, se reconnaissent et ont le sentiment d’être à la maison en l’autre. Cet amour permet et autorise à être soi, être dans son entièreté.
Je te vois tel que tu es
Je te sens dans mon cœur et dans mon âme
Je te connais dans ton imperfection qui fais de toi la perfection, dans ton ombre et ta lumière
Je t’aime dans ton entièreté.
Le 14 février 2025

Se réparer en se donnant de la valeur

 

Dans la culture japonaise, lorsqu’un objet se brise, il est réparé avec de la résine et de la poudre d’or, d’argent ou de platine.
Le « KINTSUGI » ne cache pas ce qui est abîmé, fêlé, brisé mais au contraire il les souligne ; et ce changement rend l’objet beaucoup plus précieux que l’original.
Étant thérapeute et masseuse, un jour je me suis fait cette réflexion : si cet art japonais met en valeur les objets abîmés, pourquoi ne pas faire la même chose avec nos propres blessures intérieures.
Nos blessures, nos fêlures, ce que nous ressentons brisé en nous, tout cela fait partie de nous. C’est ce qui fait qui nous sommes aujourd’hui.
Alors plutôt que de garder ses blessures brisées, de les porter à bout de bras ou comme des poids lourds à porter au quotidien, mettons les en valeurs. Véritable processus de guérison afin d’accepter nos blessures, les guérir, les magnifier et les mettre en valeur.
C’est pourquoi lors d’un soin ou d’un massage j’utilise cet art, cette magie le « kintsugi ». La magie de l’or sur les différents corps énergétiques ainsi que le cœur, l’âme et l’esprit.
Le 11 décembre 2024

Être au cœur de mon existence

 

Être au cœur de mon existence, en faire mon phare, ma lumière qui me guide.
Je me dirige non pas contre mais avec mes ombres,
J’ose regarder ma lumière,
Je tiens l’une et l’autre par la main dans la non dualité.
Je respire pour traverser les passages heureux et difficiles, sans me noyer dans l’allégresse ni le désespoir.
Je fluidifie, j’allège, j’étire mes mouvements intérieur pour que se pacifie les guerres d’antan et du présent.
Je vois, je regarde, je sent, je goûte pour me diriger vers le bon port et ne pas me dévoyer.
J’apprends avec mon esprit, mon âme, mon corps et mon cœur la mélodie des enseignements pour me guider.
Je lâche, je deconstruit, j’abandonne toutes peurs, toutes croyances , toutes idées de vérités et de certitudes.
Je me mets à nue dans mes profondeurs, je plonge dans mon intérieur et je me fonds avec l’amour comme seule guide.
Le 18 septembre 2024

Un petit pas chaque jour, un pas de géant avec le temps.

Et si, pour avancer, nous apprenions simplement à faire un petit pas chaque jour ?

La vie est comme un escalier. Il est parfois préférable de gravir une petite marche après l’autre plutôt que de vouloir en franchir une immense d’un seul coup.

Face à une marche trop haute, nous pouvons rapidement nous sentir découragés. Elle nous paraît infranchissable, presque comme un mur. Nous dépensons alors une énergie considérable à essayer de la surmonter, au risque de nous épuiser avant même d’avoir atteint notre objectif.

À l’inverse, les petites marches nous permettent d’avancer progressivement, à notre rythme, en respectant notre énergie et nos capacités. Chaque marche franchie devient une petite victoire qui nourrit notre confiance et nous donne l’élan nécessaire pour poursuivre notre chemin.

Et lorsque nous regardons derrière nous, nous réalisons que tous ces petits pas, qui nous semblaient parfois insignifiants, nous ont finalement conduits bien plus loin que nous ne l’imaginions.

L’important n’est pas de gravir tout l’escalier en une seule fois, mais de continuer à avancer, une marche après l’autre.

Parce qu’un petit pas chaque jour peut devenir un pas de géant avec le temps.

Ne regardons pas uniquement la hauteur de l’escalier. Regardons la prochaine marche.

Le 13 décembre 2023

Yule

Les racines du solstice d’hiver, l’ancêtre de Noël.
Dans la culture païenne, Yule célèbre la renaissance du soleil, le retour de la lumière.
Cette nuit la plus longue de l’année, . Au lever du jour, commence un nouveau cycle solaire, plus de lumière qui arrive, une renaissance, un nouveau cycle.
Profitons de cette période pour aller à l’intérieur de vous-même pour observer et écouter notre âme.
Nous pouvons plonger sans peur dans nos profondeurs et nos ténèbres, elles font partie de ce que nous sommes. En allant à l’intérieur de nous-mêmes, nous écoutons sans filtre pour libérer nos peurs et permettre à notre lumière d’emaner de l’intérieur vers l’extérieur. Faisons briller notre lumière et ouvrons nous à la puissante énergie de changement et de transmutation qui est ici. Laissons l’énergie du solstice guider notre chemin.
Je ressens que derrière cette ombre, il y a cette lumière. Je ressens comme la lumière est présente en moi, la mienne. Ma lampe personnelle est toujours présente même dans les situations les plus inconfortables.
J’accepte mon ombre
J’accepte ma lumière.
Je suis
Je suis ombre
Je suis lumière
Le 21 décembre 2023

SAMHAIN.

Les racines de la fête des morts et de halloween.
Dans le calendrier celtique, la célébration de Samhaïn marque la fin de l’été et l’entrée dans la saison sombre, l’hiver. Elle se déroule durant trois nuits consécutives. Trois nuits où le temps est suspendu entre ce qui a été et ce qui sera, et pendant lesquelles s’ouvrent les portes vers d’autres mondes. La nuit la plus importante étant bien évidemment celle du 31 octobre au 1er novembre. Un moment qui n’appartient ni à l’année qui s’achève ni à celle qui va commencer.
L’été se finissait au coucher du soleil le 31 octobre, et l’hiver ne commençait qu’au lever du soleil le 1er novembre. Ceci avait pour conséquence que les 12 heures intermédiaires étaient comme suspendues dans le temps, elles n’appartenaient ni à une saison ni à l’autre. Ces 12 heures étaient hors du temps, c’était la nuit pendant laquelle passé, présent, et futur, étaient réunis dans un même espace temporel.
Cette nuit du 31 octobre au 1er novembre n’était pas uniquement un effondrement temporel, c’était aussi le moment pendant lequel s’écroulaient les barrières qui séparaient les différents mondes. Les portes entre les mondes s’ouvraient laissant le passage libre aux fées, aux elfes, mais aussi et surtout aux Esprits de l’infra monde et aux morts.
Profitons de cette période de Samhaïn pour plonger dans les différentes parties de nous-mêmes afin de laisser ce qui n’est plus nous, ne nous appartient plus et ne nous convient plus. Laissons s’ouvrir les portes entre nos mondes (corps, cœur, âme et esprit)et nous connecter à notre véritable nous, libre et authentique.
Le 31 octobre 2023

Cœur et Âme — Justine Blanchard

Massages et soins énergétiques à Saint-Christophe-des-Bois, entre Vitré et Fougères.

18 rue de l’église
Saint-Christophe-des-Bois
Entre Vitré et Fougères

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*Sur ce site, le terme « massage » désigne des modelages réalisés à l’aide de techniques manuelles de bien-être, sans caractère sexuel ni érotique, et sans visée médicale ou kinésithérapeutique.

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